こんにちはこんばんは。 20万筋トレ知らないの？そんなあなたはこちらを読んでください！ 今日はアーシングをしてきました。先週の土日は名古屋に行っていたので、出来ませんでした。自然の上を裸足で歩くのは やっぱり気持ちいい。 これはもう習慣化したい…